映画
映画「ユンヒへ」の感想。－－－小樽の冬景色は20年ぶりに再会する二人にぴったりだった。
映画 映画「PERFECT DAYS」の感想。—毎日繰り返される仕事、そんな日々の中に喜びを見つけながら生きる人生。とても素敵です。
映画「PERFECT DAYS」を観ました。主演の役所広司さんが、第76回カンヌ国際音楽祭コンペティション部門で男優賞を...
私 この頃 12月の私この頃です— 脳が疲れていますが、冷凍の今川焼を食べて癒されています。そして、懐かしかったばんえい競馬
ごきげんよう12月が終わります。一週間が過ぎるごとに気温が低くなり、いよいよ冬到来、と言いたいところですが、雪がないので...
私 この頃 11月の私この頃です—色づいたプラタナスと元気なもみじ葉ゼラニウム。そして訃報、谷川俊太郎さんがなくなりました。
11月になると住まいの周りでも紅葉している木々を見るようになりました。プラタナスの大きな葉が黄色くなっていて、緑と黄色の...
私 この頃 10月の私この頃です—やっと彼岸花と金木犀。大谷選手の応援に燃えました。そして、大好きなＴＶドラマの秋ドラマがスタートです。
10月に入って、近くの公園で彼岸花を見かけました。金木犀は、13日に香っていました。いつもは、彼岸花は9月の秋分の日の頃...
健康 448深呼吸とは。深呼吸は自律神経を安定させます。
ごきげんよう。私がいつも読んでいるメルマガ「樺ちゃんネル」に「448深呼吸」というものが紹介されていました。精神科医の樺...
私 この頃 9月の私この頃です—最高の健康法の深呼吸についてと北海道に知らない市がありました。そして、カカオたっぷりのチョコを食べています。
ごきげんようセミの声が、気がつくと虫の声に代わっていた9月。9月は残暑が話題になる月だったと思うのに、残暑？というより8...
小樽物語 小樽、張碓の恵比寿島に飛来する“アオバト”を紹介します。
ごきげんよう。小樽（私の出身地）からJR函館本線に乗って札幌に向かう途中に張碓というところがあります。海岸沿いに小さな張...
私 この頃 8月の私この頃です— 猛暑は続き、お米がスーパーから消えました。そして、パリオリンピックで感動の涙、くやし涙いっぱいです。
ごきげんよう猛暑は今月も続いています。埼玉県庁の【熱中症予防情報・警戒アラート】からは、毎日のようにのLINEが届いてい...
私 この頃 7月の私この頃です—猛暑続き。こんなに暑い日々を感じたのは初めてです。スポーツ選手の推しは大谷翔平選手です。それから、おいしい「たい焼き」食べました。
ごきげんよう雨と猛暑の7月。7月18日に梅雨が明けました。そのとたん気温が高く毎日猛暑です。カラッとしているといいのです...
健康 指の第一関節が変形する「ヘバーデン結節」って知っていますか？
朝の番組、羽鳥さんのモーニングショーで、「ヘバーデン結節」のことが取り上げられていました。「ヘバーデン結節」って知ってい...