私 この頃
セントポーリアとの生活
筋肉痛
健康 老後スタスタ歩くために「腸腰筋」を鍛えます
ごきげんよう YouTubeを見ていましたら、「老後スタスタ歩く為の腸腰筋の鍛え方」（笹原健太郎の足腰チャンネル）という...
健康 私の健康の今日この頃です と「リンパマッサージ」
ごきげんよう 「私の健康の今日この頃です」から半年以上経ちました。その間の状況をまとめておきます。 感音難聴（左耳）の今...
健康 私の健康の今日この頃です
ごきげんよう 感音難聴の今日この頃について：前回（2021/6/17）、２０２１年の前半について書きましたが、状態はほと...
健康 筋肉痛？神経痛？右足の腰・お尻・ももが痛いです。続き
ごきげんよう 先日、右足が痛いという話を書きました。痛いのは、右側のお尻の少し上からお尻にかけて、骨盤の外側、ももの外側...
健康 筋肉痛？神経痛？右足の腰・お尻・ももが痛いです
ごきげんよう 仕事を辞めてから半年ほどが過ぎました。数年前に発症した感音難聴は、少し聞こえづらいかなと思うことはあります...