お気に入り紹介
好きな食パンについて その②
健康
健康 私の健康の今日この頃です
ごきげんよう感音難聴の今日この頃について：前回（2021/6/17）、２０２１年の前半について書きましたが、状態はほとん...
健康 筋肉痛？神経痛？右足の腰・お尻・ももが痛いです。続き
ごきげんよう先日、右足が痛いという話を書きました。痛いのは、右側のお尻の少し上からお尻にかけて、骨盤の外側、ももの外側、...
健康 筋肉痛？神経痛？右足の腰・お尻・ももが痛いです
ごきげんよう仕事を辞めてから半年ほどが過ぎました。数年前に発症した感音難聴は、少し聞こえづらいかなと思うことはありますが...
健康 太極拳をやっています
ごきげんよう５月にＥテレ「きょうの健康」が、太極拳を特集していたという記事を目にしました。記事は簡単な投稿で、ゆったりと...
健康 朝散歩について 参考書籍のまとめ
ごきげんよう朝散歩については、「たかが朝散歩、されど朝散歩」のタイトルで毎日朝散歩をしていることを書きました。その中に紹...
健康 たかが朝散歩、されど朝散歩
ごきげんよう退職した次の日から朝散歩をしています。家の周りを一回りの１０分程度の散歩です。歩数は1200歩くらいです。感...